河源军考辅导班 大连报考军校一对一辅导作为军考生,究竟需要怎么做才能够克服考试怯场呢?
怯场时要立即停止答卷,学会放松,轻者3-5分钟会自然恢复。闭目养神一会儿,排除心中的杂念,让大脑傲短暂的休息,或闭目做深呼吸,然后尽量使自己有轻松舒适之感,自己可以想象血液从头到脚在缓缓下行,头部紊乱局面逐步控制.从上至下全身完全放松,能很快恢复正常状态。
保持冷静,不要为这种感受而过度担心,不久它可能就自动消失,因为焦虑的急性发作一般不会持续太长时间,全身发紧的状态一般几分钟就会过去。但假如你过分为这种体验担忧,就会加重这种体验,致使越来越重。
预防和克服怯场现象,从根本上说,还是要靠认真刻苦地学习,牢固掌握基本知识和技能。如果感到自己还有不足之处,也要面对现实,不可能在短时间内把过去没有学好的知识全部弥补过来,因此要调整部队考军校辅导复习策略。就教学而言,有的老师就提出建议,考军校复习的后阶段应该采取“回头看的方针,即不要盲目铺摊子,做大量的新题、难题而要把学过的知识加以梳理、整合,回顾检盘以往学习中存在的问题,新发现的问题及时问老师,采取“甩包袱“的策略。
战士利用周末休息时间或请假来我校进行辅导,授课方一对一,根据测试成绩制订不同的学习方案和教学计划,并且给战士传授自学的学习方法,让战士在不能前来上课的一周时间内更的学习。
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