接纳目前的情绪状态
越来越临近的军考可能让你紧张、焦虑情绪增加,这都属于正常现象,适当的焦虑情绪以及压力状态,都可以让我们保持的学习和考试效率。但是如果你的紧张、焦虑情绪已经让你无法正常学习,出现经常性的,坐立难安等生理现象,那就需要及时找寻专业咨询师寻求帮助。同时,也可以进行一些自我的调节,例如,适当的放缓学习节奏,做一些冥想,或蝴蝶拍拍等进行放松训练,这些都可以帮助缓解焦虑紧张的情绪。
回归基础,学会取舍
这个阶段很多同学会感慨还有很多题不会,知识点没有掌握。这些都是我们考前的常态化想法,到了目前的阶段,我们更应该回归课本基础,巩固知识点,保证自己掌握知识点的准确度。每个同学都会有自己的短板科目,到了目前的阶段,对于难度太大很难提升的知识点,我们要学会取舍。
理性看待考试和成绩
测验的目的是对知识的查漏补缺,分数和名次都是暂时的,它能为你高考提供的参考意义也是有限的。辩证地看待每次成绩,无论现在的学习成绩处于什么样的阶段,将高考当成是对高中阶段的知识和能力的一个小结。如果能考上理想的大学,获得更理想的学习平台,自然是件好事,但如果达不到自己理想的状态,仍要坚信:只要有健康的体魄、积极乐观的心态以及合理化的期待,在人生的下一个阶段,仍然可以实现自己的梦想!
青岛当兵战士考军校用什么复习资料?石家庄冠明军考自2007年创办以来,针对军考生文化课薄弱的环节,通过独特的教学方式,科学的教育理念和完善的管理体系,帮助战士短时间内提高文化课成绩,考取理想的军校,多年来取得丰硕的成果!
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