黄一灸艾灸养生馆谈艾灸的注意事项

黄一灸艾灸养生馆谈艾灸的注意事项

在日常生活中，艾灸是很常见的一种中医养生方法，很多人都喜欢去做艾灸。因为艾灸可以促进血液循环，。那么，艾灸需要注意什么呢?黄一灸艾灸养生馆谈艾灸多久做一次比较好呢?下面我们一起来看看吧。

黄一灸艾灸养生馆谈艾灸的注意事项

1、在艾灸之前要保持心情平静，大怒、大喜、大悲之后，不宜马上施灸。

2、施灸后，要乐观愉快，心情开朗，精心调养，戒色欲，勿过劳，清淡素食，以助。

3、使用灸法调理要有耐心，勿急于求成，灸从久，要有长久坚持下去的信心，这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健，更要持之以恒。

4、艾灸的时间，上午、下午均可，一般阴晴天也不须避忌。症在晚上灸比较好。

5、艾灸的不良反应，一般无不良反应，但由于体质和不同，开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应，一般不需顾忌，继续施灸即能消失。

6、一般艾灸后，要避免着凉，秋冬季待穿戴整齐后，头上和身上的汗出去后，再出门。春夏灸后，也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡，以免染上风寒。

7、一般在艾灸之前后，都要喝一杯温白开水，有利于灸后。

黄一灸艾灸养生馆谈艾灸多久做一次好

黄一灸艾灸养生馆（汇君城店）

地址：石家庄景源街与济北路交口东行200米（路北二楼），汇君城F区F14-210商铺