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因为氢气的还原性比较温和，不足以干扰体内正常的氧化还原代谢反应，也不足以破坏与活性氧相关的细胞信号传导，不像很多强还原性的抗氧化剂那样会影响到体内必须的生理过程。
目前，OH是学界公认的活性强的自由基，ONOO-的活性也明显高于其它活性氧。OH和ONOO-比其它活性氧活泼的多，Setsukinai等使用HPF、APF和DCFH三种荧光素研究了OH、ONOO-、次氯酸根(ClO-)、单态氧(1O2)、O2、H2O2和NO，发现OH对上述三种荧光素的反应活性是其它活性氧的100到400倍，而ONOO-的反应活性也是其它活性氧的20到60倍，还原性比较温和的氢气只与这些强自由基发生反应。
除抗氧化作用温和以外，氢气的高气体扩散性也是其他抗氧化剂所不具备的，目前大多数的抗氧化剂是无法到达作用靶点的，但氢气可以轻而易举穿透生物膜，到达细胞质、线粒体和细胞核等，有效地OH。
因此从理论上分析，使用氢气可能不会产生任何副作用，与已有其他抗氧化物质相比医学应用前景可能更乐观。自Ohsawa论文发表之后，有关氢气生物活性以及对多种疾病防治的研究，呈现飞速发展的强劲态势。
吸氢机有什么好处
使用吸氢机吸氢的好处其实就是氢的作用，总体上来说现在世界氢医学工作者，比较认同的是：氢能够快速突破细胞膜，进入细胞核对人体内的毒性羟自由基具有中和作用，从医学实践中可知，氢对于人体具有症抗自由基的功能。
水素杯能够制成含氢的水素水，富氢水的作用也就是氢的作用，不过富氢水饮用方便，作用于内脏比较快，而吸氢机吸氢能够通过血液把氢气输送到身体的各个方面。
中国苏州大学第三附属医院泌尿科Fan Min等发表在泌尿学美国泌尿学会旗舰杂志《Journal of Urology》研究表明，给糖尿病动物饮用氢气生理盐水（5ml/kg/d），可以有效ED。这是在国际上次关于氢气可对ED具有效果的研究。
第二军医大学附属东方肝胆外科医院研究发现，氢水注射对性肝损伤后肝组织氧化和炎症损伤具有保护作用。研究为氢气预防肝损伤奠定了基础。研究论文发表在Int J Clin Exp Med 2016;9(7)。
2011年，日本氢气医学研究学者太田教授在国际杂志Obesity, |doi:10.1038/oby.2011.6研究发现，氢气水可促进肝脏糖原聚集。用瘦素受体缺乏db/db小鼠，证明氢气可二型糖尿病，对正常高脂饮食引起动物脂肪肝也具有，长期饮用氢气水可在不减少饮食饮水量条件下降低动物体重，减少体脂肪，也就是说具有作用。
Ｋａｎｇ等通过让放疗期间肝癌患者饮用６周富氢水，显著降低了肝癌患者血液中活性氧代谢产物并维持了血液中的氧化电势，患者的生活质量评分显著提高。
2016年，22名学者，18个研究机构，其中17个日本研究结构1个瑞典卡罗林斯卡医学院（诺贝尔医学奖委员会所在单位）开展的多中心临床研究，目的是证明氢水可帕金森病，论文题目是A randomized double-blindmulti-center trial of hydrogen water for Parkinson\\\\\\\'s disease: protocol andbaseline characteristics.，（中文：用氢水帕金森病的一个双盲对照多中心临床研究：方法和和基础特征）。论文发表在BMC Neurol. 2016 May 12;16(1):66.。 这一研究将确认氢水对帕金森的作用。
氢气是自然界中小的分子，长期以来生物学家误认为它是生理上的惰性气体，不能与生物体内的物质发生反应，如潜水医学领域，使用高压氢作为呼吸介质，是一种先进的潜水技术，世界上大潜水深度记录(700m)就是采用呼吸氢-氧混合气的潜水方式。
氢气是自然界中小的分子，长期以来生物学家误认为它是生理上的惰性气体，不能与生物体内的物质发生反应，如潜水医学领域，使用高压氢作为呼吸介质，是一种先进的潜水技术，世界上大潜水深度记录(700m)就是采用呼吸氢-氧混合气的潜水方式。
他们利用在体大鼠插线阻断大脑中动脉脑缺血再灌注损伤模型，发现呼吸少量氢气(2%，呼吸35分钟)能有效动物大脑内氧化损伤终产物水平，显著改善大鼠脑缺血后脑梗死体积，并抑制小胶质细胞增生，其脑缺血的效果类似免疫抑制剂FK-506，作用明显超过目前临床上的抗氧化衣达拉奉。
这一的问世，立即引起了国内外学者的高度重视，有关氢气生物活性以及在多种疾病防治中的作用迅速成为研究热点，氢气对其他多种疾病的防治作用相继被学者们研究发现
