现在人的生活基本上都离不开这两件电子产品,一个手机,一个是电脑,科技虽然给我们的生活带来很多的便利,但是在使用的过程中也给我们的身体造成了一定的伤害,尤其是长时间的久坐玩电脑,半躺在沙发上玩手机,这对我们的腰椎造成了很大的伤害,久而久之就出现了腰椎间盘突出症。一旦患上了腰突我们就需要及时的去,我想腰突的伤害不用我说大家也都有耳闻,对于患者的工作和生活造成很大的影响。今天我们就来看看生活中常见的粗盐是怎么来应对腰突的。(文章出自微信1073307178)
粗盐热敷腰椎间盘突出相信有的人应该听过,那么我们该如何去制作粗盐热敷包呢?
1.取500克粗盐,放入铁锅中,小火加热,将粗盐炒制啪啪响,然后放一会儿。
2.待粗盐温度适宜,用提前制作好的盐包拿出,将粗盐放入其中,热敷。
3.热敷的过程:将热好的盐袋子放在热敷部位,仰卧或者坐着都可以,不耽误看电视或者上网,大概敷1-2小时就行了。上面可多盖点东西,以减少热的散失。
如何制作和使用粗盐热敷包大家都已经知道了,那么大家清楚为什么要用粗盐进行热敷呢?
炒盐熨敷法属于中医外治中“熨法”的一种。办公族等人群的颈肩腰背酸痛大多是因为长期保持一种坐姿,缺少运动,使得颈肩腰背部肌肉僵硬、血液循环受阻所致。而盐具有一加热便不易冷却的特性,炒热的盐敷于颈部、肩部和腰部,会使局部组织升温,调节植物神经,改善运动神经的功能,使扩张、血液循环加速,从而使肌肉慢慢松弛筋骨灵活,起到疲劳、改善颈肩腰背疼痛的。患者可以在家里尝试一下简单的炒盐熨敷疗法,它通过松弛肌肉、驱寒祛湿、加强血液循环达到缓解颈肩腰背酸痛的作用。
粗盐热敷对于腰突的患者来说只是起到缓解疼痛的作用,对于腰突的还是需要通过其他的方法。
近年来,中医越来越受大家的关注和信赖,其中传统黑膏药的贴敷也越来越受到大家的追捧,黑膏药在我国的中医史上几千年的传承,不断的完善和发展,对于很多疾病的是有其独特的和作用。
对于腰突的也是如此,膏药贴敷也是目前为安全和有效的方法了,如王九正黑膏药,有三十多味纯熬制而成,浓缩其中的有效成份,贴敷于,药效能够快速的透过皮肤和骨质,通透散寒,舒筋活络,祛瘀消肿,改善局部微循环,无菌性炎症,同时膏药中的有效成分能够促进局部的血液循环,增加营养液的供给,恢复受损组织的生理机能,从而达到很好的效果。
腰突的是需要一个过程的,贵在坚持,日常的生活中再配上一些适当的体育锻炼,平时注意饮食和腰部的保,相信你的腰突不再是问题。王九正黑膏药对于颈椎病、腰椎间盘突出等骨科疾病的效果好,高,且不易复发。关注健康,关注微信1073307178
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