牛蒡双蛋白营养餐

牛蒡双蛋白营养餐怎么吃？才更有效果？
牛蒡双蛋白营养餐创业导师：s18711417448
牛蒡根蛋白粉、胶原蛋白粉、可可粉、牛蒡根膳食纤维、牛蒡根菊糖、牛蒡根萃取物（牛蒡根多酚、牛蒡根皂素）、奇亚籽（墨西哥）、浓缩乳清蛋白粉（美国）
抗性糊精（法国）、脱脂乳粉、豌豆蛋白粉、魔芋粉、紫甘蓝粉、青菜粉、生菜粉、菠菜粉、韭菜粉、芹菜粉、秋葵粉、空心菜粉、茼蒿粉、苋菜粉、马齿苋粉、木耳粉、海带粉、紫菜粉、生姜粉、山药粉、芋头粉、红薯粉、莴苣粉、莲藕粉、土豆粉、扁豆粉、黑豆粉、绿豆粉、红豆粉、四季豆粉、荷兰豆粉、罗汉豆粉、咖啡豆粉、刀豆粉、豇豆粉、蚕豆粉、黑小豆粉、白芸豆粉、南瓜粉、冬瓜粉、苦瓜粉、黄瓜粉、丝瓜粉、佛手瓜粉、西瓜粉、甜瓜粉、木瓜粉、笋瓜粉、吊瓜粉、葫芦瓜粉、酱包瓜粉、哈密瓜粉、鸭梨粉、椰子粉、西葫芦粉、西红柿粉、茄子粉、胡萝卜粉、白萝卜粉、小麦苗粉、橄榄粉、猕猴桃粉、杨桃粉、西兰花粉、卷心菜粉、油菜粉、娃娃菜粉、香菜粉、甜椒粉、猴头菇粉、香菇粉、银耳粉、金针菇粉、茶树菇粉、草菇粉、鸡腿菇粉、乌梅粉、栗子粉、桑葚粉、黑米粉、荞麦粉、糙米粉、高粱粉、青稞粉、小米粉、菜花粉、百合粉、白芝麻粉、燕麦粉、糯米粉、芒果粉、苹果粉、火龙果粉、无花果粉、草莓粉、奇异果粉、红石榴粉、罗汉果粉、红枣粉、樱桃粉、山楂粉、枸杞粉、花生粉、葵花子粉、核桃粉、开心果粉、杏仁粉、榛子仁粉、木糖醇、麦芽糖醇、番茄红素。
四、配方特点
牛蒡双蛋白营养餐的配方由天益食品(徐州)有限公司博士后科研工作站遵循食材多样性、天然完整性、营养均衡性、人体吸收性、食品安全性“五大配方原则”潜心研发而成，内含牛蒡精华、胶原蛋白、生机百谷“三大营养群”，具有高蛋白、高营养、高生机和低碳水化合物、低脂肪、低热量的“三高、三低”特点，不仅能满足现代人的基本营养需求，更凝聚澎湃生机，排除毒素，净化身体，激发细胞活力，为食用它的人带来健康轻盈的身体和美好愉悦的精神。牛蒡双蛋白营养餐创业导师：s18711417448
1、食材多样性
6种动植物蛋白粉：牛蒡根蛋白粉、胶原蛋白粉、浓缩乳清蛋白粉、脱脂乳粉、全脂乳粉、豌豆蛋白粉。
4种牛蒡精华：牛蒡根膳食纤维、牛蒡根菊糖、牛蒡根多酚、牛蒡根皂素。
30种谷豆类：黑米、荞麦、奇亚籽、糙米粉、高粱粉、青稞粉、小米、白芝麻、燕麦、糯米、红薯、小麦苗、大麦青粉、土豆、豌豆、黄豆、扁豆、黑豆、绿豆、红豆、四季豆、荷兰豆、罗汉豆、咖啡豆、刀豆、可可豆、豇豆、蚕豆、黑小豆、白芸豆。
66种果蔬类：紫甘蓝、青菜、生菜、菠菜、韭菜、大蒜、芹菜、秋葵、空心菜、茼蒿、苋菜、马齿苋、生姜、山药、芋头、魔芋、莴苣、莲藕、南瓜、冬瓜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、佛手瓜、酱包瓜、西葫芦、西红柿、茄子、胡萝卜、白萝卜、西兰花、卷心菜、油菜、娃娃菜、香菜、甜椒、菜花、番茄、红萝卜、西瓜、甜瓜、木瓜、笋瓜、吊瓜、葫芦瓜、橄榄、猕猴桃、杨桃、哈密瓜、鸭梨、椰子、乌梅、桑葚、芒果、苹果、火龙果、无花果、奇异果、红石榴、罗汉果、红枣、樱桃、山楂、草莓粉、百合、枸杞。
7种干果类：杏仁、花生、栗子、葵花子、核桃仁、开心果、榛子。
10种菌藻类：木耳、猴头菇、香菇、银耳、金针菇、茶树菇、草菇、鸡腿菇、海带、紫菜。
4种健康添加成分：抗性糊精、番茄红素、木糖醇、麦芽糖醇。抗性糊精是小肠不能吸收的淀粉水解产物，具有跟膳食纤维类似的健康作用。番茄红素是从成熟番茄中提取的天然抗氧化剂，具有抗衰老和养颜作用。木糖醇、麦芽糖醇都是从天然植物中提取的新型甜味剂，具有低热量、非龋齿性、难消化性、促进钙的吸收等多种生理特性，微量添加，对人体健康有益无害。牛蒡双蛋白营养餐创业导师：s18711417448
总之，牛蒡双蛋白营养餐几乎覆盖了数万年来哺育和支持人类进化的全部作物种类，饱含大自然和科技发展对人类的美好馈赠！
2、营养均衡性
牛蒡精华与胶原蛋白、上百种天然食材科学配比，充分兼顾了人体每天对蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维六大营养素的基本需求，是追求健康、轻盈、活力的现代人，代餐、减餐、换餐的极佳选择。
3、天然完整性
不仅独特配方兼顾了动植物双来源蛋白质和谷豆类、果蔬类、干果类、菌藻类四大类天然食材，更在原料采购和加工过程中，大程度保留了食材的完整营养和天然生机。
4、人体吸收性
瞬间灭酶技术，摄氏145度下3秒钟谷豆中对人体有害的皂甙、嘌呤和破坏阻碍蛋白质吸收的尿素酶；三道均质技术，通过高压均质将脂肪和蛋白球打碎，更易于被人体吸收；浆渣分离技术，通过高速分离机甩出多余的粗纤维等无营养部分，留下食材营养精华。三大国际先进技术，打造品质，跟普通物理性粉碎不可同日而语。
5.同类产品中的5种牛蒡元素
牛蒡根蛋白粉：溶解性高于大豆蛋白的优质植物蛋白，还能减缓胃饥饿素的分泌，保持更长时间的饱腹感，从而减少热量摄入。
牛蒡根膳食纤维：水溶性膳食纤维和非水溶性膳食纤维各占50%左右，是优质的膳食纤维。牛蒡中的水溶性纤维吸水膨胀，体积可增大几十倍，形成凝胶物质，一方面能使人产生饱腹感，另一方面可延长食物在胃内停留的时间，减缓糖的吸收，还能与胆酸结合随粪便排出，降低胆固醇。牛蒡中的非水溶性膳食纤维能够刺激肠道蠕动，软化粪便，增加粪便量，加速体内垃圾排，预防和肥胖。
牛蒡根菊糖：一是能够促进肠道内的双歧杆菌增殖，抑制脂肪合成；二是可以吸收肠内脂肪，形成脂肪-纤维复合物随粪便排出，从而降脂、从内而外。
牛蒡根多酚：牛蒡特有的生物活性物质，可激发细胞活性，体内自由基，从而具有美容养颜、延缓衰老和增强人体的作用。
牛蒡根皂素：分解脂肪和胆固醇，阻碍脂质合成，促进脂肪代谢。
五、新理念——低GI营养干预减重法
人类伟大的医学营养学教父、美国的罗伯特�6�1阿特金斯（Atkins)博士，提倡吃高蛋白食品以控制碳水化合物的摄入量，人体代谢从燃烧碳水化合物转化为来提供所需能量，从而启动脂肪分解，达到减脂目的，这就是国际上日益推崇的“低GI营养干预减重法”。
“低GI营养干预减重法”指导人们不使用，而是选择低升糖指数（Glycemmic Index ）的食物，控制碳水化合物的摄入，补充优质蛋白源，促进脂肪快速分解，从而达到控制或降低体重的目的。同时，协助人们建立良好的生活规律和科学的饮食习惯，让人类受益终生。
有研究表明，接受低碳水化合物高蛋白膳食6个月的肥胖者，比接受正常蛋白质饮食者体重下降更多，尤其是腹部脂肪减少更明显。
牛蒡双蛋白营养餐，科学领先的低GI配方设计，含有优质而丰富的动植物蛋白（NRV%高达87%），低碳水化合物（NRV%低至11%），低脂肪（NRV%低至2-3%）与“低GI营养干预减重法”理论不谋而合，减脂肪不减肌肉，快速，健康有活力！（注：NRV的含义为100g食品中营养素的含量占该营养素每日摄入量的比例）
六、如何服用牛蒡双蛋白营养餐？
低GI营养干预减重法+生机轻断食
1.低GI营养干预减重
“低GI营养干预减重”理论表明，在进行营养干预减重时，前期男性每日能量摄入控制应在1500kcal,女性能量摄入控制应在1200kcal。可以根据个人目标和日常饮食情况配合食用牛蒡双蛋白营养餐。
2.生机轻断食
轻断食（The Fast Diet）也称“5/2断食法”，是由英国医学博士麦克尔·莫斯利发起的一种新的方法，即每星期有不连续的2天，每天只摄取500千卡（女生）或600千卡（男生）能量的食物，其余5天自由饮食，不控制。
生理学理论指出：“摄取过多食物会抑制毒素代谢”。人离不开食物，但饮食过度，代谢废物蓄积，就会造成细胞代谢异常、脏器机能受阻、血管堵塞、低下等问题，因此一段时间内断食或减食，带来的好处远不止于，同时还有、净化脏器、、保护大脑、抗衰老、改善情绪等功能，令你收获神奇的健康体验。
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