鼻炎是个很难缠的病,现在的小孩子们患上鼻炎的尤其多,小编小学的时候就的了鼻炎,说起来看病也受了不少罪,一次鼻炎就犯了,那叫个磨人!深受其痛,今天小编就给大家推荐鼻炎的小儿方法!希望家长们引以为戒,让孩子们都能健康快乐的成长。
防治鼻炎:工字搓背
对于防治鼻炎,工字搓背是一个特别好的办法。(这个手法也可以防治 [ 、咳嗽初期,早晚各一次分推肩胛骨+工字搓背,三四天就可控制病情 ],此法又比单纯按揉肺腧、肾俞好操作的多,是个非常不错的懒人保健穴位,建议在小儿鼻炎恢复期加推1-2周以作巩固。
鼻炎的常见穴位和手法有:平肝清肺、天河水、揉迎香穴、鼻通、合谷、风池。
1、 肝穴位于食指指纹面,肺穴位于无名指指纹面。平肝清肺就是清肝经+清肺经,两穴同推。
使孩子掌心向上,一手握住孩子的中指,使孩子无名指、食指暴露于前,宝妈用另一手的拇指或中指由孩子无名指和食指指根向指尖同时直推300次。(温馨提示:速度要轻快,一气呵成)
2、天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。
用一只手握住孩子的手腕,使其掌心向上,然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹直推,推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作!
3、以拇指指腹点揉双侧迎香穴各1~3分钟。
4、以食指指腹在鼻两侧快速推擦,以局部产生灼热感为度。
5、按揉合谷穴1~3分钟。
6、患儿坐位,家长以一手扶住患儿前额,用另一手的拇、中二指点揉双侧风池穴1~3分钟。
生活调理
1、尽量少吃肉、蛋、奶类、生冷包括水果。多吃温暖易消化的五谷杂粮。
2、不要经常游泳、吹空调,坚持每天晒太阳,把体内寒气排出。
3、坚持早睡早起,每天晚上要十点前要入睡。
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