你真的会背单词吗新动态国际英语有好方法

你有没有过这样的经历，连续几个小时，把自己关在屋子里背单词，不吃不喝不玩，又读又写又默，等到老妈叫吃饭了，自己都为自己的努力感动。悲催的是，睡了一晚，第二天发现那些昨天似乎已经牢记的单词怎么就记得个和后一个了？只能大喊一声“Oh my god!”咦？这三个单词怎么这么好记？

我们的大脑就像一个指挥官，把控着我们身体的每一个行为。的指挥官不打没有准备的仗，记忆力再好的人也会遗忘。学习就是不断与遗忘作战的过程，要想战胜遗忘，我们就要了解遗忘的规律。

下图是的“艾宾浩斯遗忘曲线”，由德国心理学家艾宾浩斯绘制出。该图为我们形象的展示了人类关于遗忘的规律：遗忘的速度是怎样的？从什么时候开始遗忘的？何时复习效果佳？一起来看看！


从上图，我们就不难发现，复习的佳时间是记、背后的24小时内，晚不超过2天，在这个时段内稍加复习即可恢复记忆。但如果过了这个时段还没加以复习巩固，你已遗忘了内容的72%以上，再来复习几乎是重头再来了，那我们之前做的努力就白费了。

所以，重复是记忆必须的过程，重要的是我们不仅要会安排复习，还要用对方法！只要遵循遗忘规律去安排复习的时间，就可以节省时间，提率。切记，不要一次对一个单词花上太多的时间，而要把时间花在对多个单词的大量重复上。按照遗忘的发展规律合理安排复习，当单词达到不会遗忘的程度时，就不必再去浪费时间复习了。