夏天喝酒小细节速速收藏

转眼间已经立夏，
天气也开始变得热的起来。
夏天马上就要到啦！
又是一个约酒的好时节！
饮酒如同饮食和饮水，
有很多的讲究和学问，
夏天学会正确科学地饮酒才能有利于健康！
夏天喝酒不要混喝
夏季饮白酒不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精增加肝脏负担，喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外。更不要多种酒混着喝，喝一杯啤酒再来一杯白酒，接着是一杯葡萄酒，这样很容易就倒下。
夏天喝酒不要空腹
夏天喝白酒不要空着肚子喝，因为天气热很多人不喜欢吃饭，所以先喝酒再吃菜，结果酒喝多了菜没吃多少，造成的后果是一醉不起伤身体还影响工作。所以喝酒的前提是先填饱肚子。
醉酒后勿喝浓茶或者咖啡
酒后饮浓茶，茶中咖啡碱等可迅速发挥作用，促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏，使肾脏受损。而咖啡的主要成分是咖啡因，有刺激和肌肉的作用，酒后喝咖啡会使大脑从极度抑制转入极度兴奋，并刺激血管扩张，加快血液循环，极大增加心血管的负担，对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍，甚至诱发高血压。
夏天，喝酒应注意的几点：
喝酒要适量
喝的太多容易造成肝脏负担过重，影响身体的自身代谢。即使是喝啤酒要适量，一般每天不要超过2瓶。白酒每天不要超过2两。
不要喝过凉的酒
夏天饮用过凉酒水对肠胃的刺激很大，对于肠胃较弱的人来说，容易引起胃病，严重的甚至引起肠炎。因此喝啤酒稍微凉一些即可，不要喝过于冰镇的。
少喝扎啤多饮瓶装的白酒
扎啤的二次污染比较严重，除非在大型的酒店，一般小店、地摊的扎啤都是假的，常喝对人体有害。而瓶装白酒生产工艺稳定，喝瓶装白酒。
喝酒前先吃点食物
在喝酒时要多吃菜，但是如果食用海鲜时千万不要饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风，白酒无碍。
多喝白开水
喝白酒时候，可以常备一杯白开水，多喝白开水有助于酒精尽快随尿排出体外，减少醉酒感。
在身心疲惫之际，小酌数杯，
能使人疲劳顿消，心旷神怡，
但饮酒需讲究，
才可品味得出其中沉淀的岁月滋味。
所以我们以一定要学会健康饮酒哦！
泸州老窖—中国荣耀