心理疾病之抑郁症

心理疾病之抑郁症
导读：对于抑郁症来说，大家都不陌生，那么对于抑郁症来说，又有多少人理解它究竟是什么呢？现在沧州心理咨询的老师就来为大家做具体的讲解。

你知道吗？抑郁和抑郁症不是一样的，不高兴和抑郁也是有着本质的区别，这三个词的意思和人们所表达出来的状态完全是不一样的，对于不高兴来说它只是一种情绪，情绪是一种多变的东西可能在这一秒的情绪比较低沉而下一秒这个情绪就有所改变，而对于抑郁是这个情绪持续时间稍微长一点的表现，时间长之后对一些事物的态度就发生改变，比如说好久的不开心，一段时间的不吃饭，这些现象都是抑郁所致，而这可以通过自我的调理，会慢慢回归到自然地状态，对于抑郁症来说，它不仅表现在心理上，还表现在身体上，比如说皮肤灼痛，自己总是时不时的恶心，头晕耳鸣。当然这是抑郁症严重时的，而有轻微的患者都要及时的去看医生避免真的得了抑郁症。

对于抑郁症患者来说，其表现一般是思想愚钝，思考问题困难，然后就是脑袋里空空的，什么都记不住，就好像一个行尸走肉般的存在，只喜欢躺在床上睡觉，对什么也不感兴趣等等这些就是抑郁症患者的表现，而现在社会中，在高强度的社会压力下，有百分之五十的人都患有轻微的抑郁症，为此我们保持好心情，也要定时去医院做检查，来防止抑郁症进入你的生活中。

作为沧州心理咨询的老师在此特地提醒您，每天都保持一个好心情，是抑郁症大的天敌。
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