心理催眠的几大技巧

心理催眠的几大技巧
导读：催眠，一个带有神秘色彩的词。现在，随着经济的发展，愈来愈多的人心理压力也非常大了。那么就有非常多的人想被催眠从而使自己依次进行全身心的放松。那么对于心理催眠来说，它有没有技巧呢？技巧又是怎么样的？

技巧一、言语上的刺激再加上心理的暗示。就是让被催眠的那个人一直盯着某一个地方，等过一定时间后实施的人开始使用暗示性语言进行暗示。来达到使人放来的目的，使求治者熟睡过去。

技巧二、言语上的刺激加上听觉上的刺激。这个方法，就是先让倾听者听平缓的节拍或者是水滴的声音，这样静默几分钟，然后加上语言的暗示，比如说“一股温泉水缓缓流过你的身体，你就逐渐有了困意，你越来越困了.......等等。

技巧三、言语上的刺激加上皮肤上的刺激。实施者首先在求治者面前将自己的手洗干净擦干净，然后让求治者闭目放松，在用自己的手在求治者的额头开始缓缓的，同时配上一些语言暗示，也可以不用语言暗示，只是用双手在求治者的皮肤上进行缓慢、平稳的即可。

技巧四、用进行催眠，一些求治者没有办法使自己去听从实施者的一些集中注意力的办法，这个时候我们就可以使用一些来使求治者进入半睡眠状态，再去进行导入睡眠。

催眠，就是催眠师在诱导求治者进入睡眠状态时，对其进行一些暗示性的操作。以上就是心理催眠的一些小技巧，相信对你一定有所帮助。
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