石家庄常山陵园立冬二三事

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2021年11月7日，立冬，同时迎来了2021年场瑞雪，人们心情大好的同时一扫连日来疫情带来的种种不良情绪。
作为传统节气，立冬这天及立冬之后都该注意什么，李经理再为您唠叨一遍。先看看经典上怎么说！《黄帝内经》云：冬三月，此为闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。意思是说，冬天这三个月，天寒地冻，万物都处于收敛闭藏的状态，此时您一定要顺应自然变化，早睡晚起，保持情绪稳定，不要伤了自身的阳气。
同时冬季与肾脏相应，而肾脏作为人体的粮仓，若是在冬季没有保养好，其他三个季节的日子可就不好过了。那么我们应该怎样保养身体呢？也简单，常山陵园管理处李经理总结如下：早睡晚起作息规律，防寒保暖适度健身，饮食温补不宜燥热，清心寡欲稳定情绪。
接下来让我们一起用心欣赏大自然的恩赐吧。