人为什么会

人为什么会呢？简单来说原因有三：一是心肾不交、二是血不足、三是胃不和、四是颈椎不正

中医认为，人的体表有气运行，像人体的卫士，名卫气，卫气是固摄阳气的，它在人体体表不断地运化行走。白天卫气行在人体的阳分里，晚上则行到阴分里，就是行于阴经。阳气只要一入阴经，人就想睡觉。卫气在阴经中行走完，出离阴经的一瞬间，人就会醒来。这就是中医对睡眠机理的解释。而人为什么会呢？简单来说原因有三：一是心肾不交、二是血不足、三是胃不和、四是颈椎不正。

一、心肾不交

如果人的心火上炎，肾水下行，就形成了一个心肾分离的象，心肾分离就会造成人到晚上想睡睡不着，白天又特别疲倦，两腿发沉。心肾不交造成的较难。过去，几剂酸枣仁汤，再或温胆汤就能治好，但现在还用这些药已经没有。因为现在人的生活比古代复杂得多，很多人的都与长期熬夜有关。

每天晚上11点到凌晨1点，是胆经该睡的时候，而人老不在此时间睡觉，就会慢慢地出现心肾不交的状况，导致。

二、血不足

血不足也会造成。中医里有一种说法，叫做中焦受气，中焦就是我们的脾胃。人的血从何而来？实际上血是从胃来的，人体是通过胃消化食物，把食物的精华转变成血。血是一种能量，代表着一种动能，输布四方，供人体所需。

我们常提到的问题，懂得中医医理的话，就知道了血是从胃而来，所以乱吃很多所谓的补品未必有多大的用处，方式就是好好吃饭。胃主血，所以胃虚就会造成血不足，要想就要养护好我们的胃经。血不足，不能有效的上输于脑的话，脑部就会因缺血而导致。

三、胃不和则卧不安

假如晚上吃得太多，也会造成。人活一口气，气是用来睡觉的，也是用来消化食物的。如果晚上吃得过多，气就会受到中焦阻隔，阳气不能上输于脑，造成。

五脏汤辨证主要有八种类型八种方式。

五脏汤心脾两虚证：以补脾，养血为基础。

五脏汤心虚神怯证：以养心安生为基础。

五脏汤阴虚火旺证：以降火为基础。

五脏汤痰热扰神证：以清热化痰、定志为基础。

五脏汤瘀痰内阻证：以祛痰化瘀为基础。

五脏汤肝郁血虚证：以疏肝、养血为基础。

五脏汤肝郁化火证：以疏肝清热、解郁为基础。

五脏汤中焦不和证：以调中和胃为基础。

五脏汤认为郁、瘀、痰、火是引起的主要病理因素，五脏均于相关，主要病位是心、肝。需从脏腑、阴阳、痰瘀、情志四个方面论治。 睡眠障碍问题多年经验总结研究生成治问题妙方“五脏汤