石家庄汇君城黄一灸养生馆艾灸黑眼圈

石家庄汇君城黄一灸养生馆艾灸黑眼圈

黑眼圈的形成原因有很多，如肾水不足， 虚火上炎等，而、清降虚火、化淤通络是黑眼圈方法，针对相关穴位，温和施灸，黑眼圈的效果很好。

1.灸脾俞穴

【位置】脾俞穴位于第11胸椎棘突下旁开15寸处，左右各有一穴。

【施灸方法】回旋灸。被施灸者俯卧，施灸者手执点燃的艾条对准施灸部位，距离皮肤15-30厘米，左右方向平行往复或反复旋转施灸。

【施灸时间】每日或隔日灸一次，每次灸15一30分钟，10次为1个疗程。

【】使新陈代谢旺盛，促进血液循环加快和造血功能提高。

2.灸肾俞穴

【位置】肾俞穴位于第2腰椎棘突下旁开1.5寸处，左右各有一穴。

【施灸方法】温和灸。施灸时，被施灸者俯卧，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5-3厘米，以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。

【施灸时间】每日或隔日灸一次，每次灸15-30分钟，灸至皮肤产生红晕为止，10次为1个疗程。

【】外散肾脏之热。

3.灸三阴交

【位置】三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖直上3寸、胫骨内侧缘后方，左右腿各有一穴。

【施灸方法】温和灸。取坐位，手执艾条，对准穴位，距皮肤1.5-3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。

【施灸时间】每日或隔日灸1次，每次灸15-30分钟，10次为1个疗程。

【】对肝、肾有保健作用。

4.灸水分穴

【位置】水分穴位于腹部前正中线上，在神阙穴(肚脐)上方1寸处。

【施灸方法】施灸时，被施灸者平躺，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5-3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。

【施灸时间】每日或隔日灸1次，每次15-30分钟，灸至皮肤产生红晕为止，10次为1个疗程。

【】水肿。

河北省石家庄市新华区汇君城2期，济北路与景源街交口东行200米路北

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