列举网首页
可能很多小伙伴觉得冬季气温寒冷，植物不易生长，导致果蔬产品比较匮乏。今天沃牧果蔬超市就跟大家分享一些冬季成熟的果蔬品种，快来看看有没有你爱吃的。在冬季成熟的果蔬中，常见的十种分别是冬枣、石榴、橙子、木瓜、荸荠、苹果、甘蔗、橘子、猕猴桃、山楂等。它们有的富含大量维生素，有的富含大量人体所需的微量元素，能生津开胃，也能促进肠道通畅，非常适合冬季来食用。
1、冬枣
冬枣是冬天成熟的十种水果里受欢迎的一类。一般是在每年的10~11月入冬时就开始成熟。尤其是在北方，温度下降得快，成熟期还可提前。冬枣因形似苹果，也被称为“小苹果”，果肉里富含的维生素极高，入口较脆，完全成熟的冬枣吃起来会更软糯香甜一些。
2、石榴
石榴在秋末冬初时节成熟，吃起来比较麻烦，毕竟果肉比较小，不过营养成分丰富，维生素C的含量比苹果、香梨还要高。口感上比较酸涩，但入口后会感觉到香甜。对于胃肠有促消化和保护的作用。另外，石榴也被誉为是多子多福的吉祥象征。
3、橙子
成熟的橙子芳香诱人，表面光滑。食用方法简单，只要剥开表皮就能够食用果肉。直接吃或者作为水果沙拉等等效果都不错。而在具体的分类中，又有甜橙、血橙、红橙、脐橙、冰糖橙等，不同的橙子甜度不同，价格也有些许差别。
4、木瓜
木瓜在成熟时在表皮上也有一定的芳香，但和橙子的区别在于它们表面为绿色或者暗黄色。民间流传吃木瓜可以，其实效果并没有那么明显。果实口感较涩，一般是水煮或者作入药解酒之用。完全成熟的木瓜口感较糯，有一定甜性。
5、荸荠
荸荠俗称叫做马蹄。它是一种草本植物，在成熟时既能够作为水果生吃，也能够作为蔬菜翻炒食用。表面是紫黑色，不是很光滑，削掉皮后是洁白的果肉。入口爽脆，香甜可口，具有健胃消食的作用。
6、苹果
苹果是大家经常食用的一类水果，苹果的热量低，营养高，所以，很多人都喜欢吃这类水果，而苹果的成熟时间一般控制在每年的七月到11月，当然，可能也会有12月份成熟的苹果，所以，每年的冬天，苹果的整体价格并不高，因为，当季水果产量大，自然处于一个薄利多销的程度了。
7、甘蔗
甘蔗跟熊猫吃的竹子很像，是一长条的具有明显茎节分割的水果种类。它的表皮一般为你紫色、绿色、红色或者褐色。甘蔗是咬入口中咀嚼后再吐掉碎渣，吃掉甘蔗具有糖分、水分以及维生素、脂肪等营养的汁液，口感微甜。
8、橘子
在我们日常食用的水果中，橘子我们一定不会陌生吧，其实，很多小伙伴们不懂橘子是多久开花结果的，其实，具体的开花时间是每年的4月或者5月，而如果想要结果，那么，起码要等到10月到12月了。
9、猕猴桃
猕猴桃的外观是褐绿色，成熟后颜色变深泛红。表面上覆盖有一定程度的绒毛，果肉就隐藏在果皮之下。品质鲜嫩，营养成分高，质地柔软，口感香甜，富含人体内大量所需的微量元素，甚至传播到国外种植，衍生成了奇异果。
10、山楂
山楂一般是在秋季末期刚入冬后成熟上市，我们常见的山楂片、山楂球等就是山楂果实制作加工而成。山楂属于有核的果实种类，质地比较硬朗，洗净食用会感受到明显的酸涩。作为蜜饯或者炖汤等口感会更棒。
旭尊沃牧果蔬超市部分果蔬产品由旭尊集团在高邑建设的现代农业产业园直供,沃牧果蔬超市后再提醒大家，营养学告诉我们，多吃应季的果蔬产品是更有助于我们身体健康的。上面所列举的冬天应季的果蔬品种，大家记住了么？上述的水果在沃牧果蔬超市里全部都有，而且还经常有优惠活动。希望大家多来沃牧果蔬超市，用实惠的价格购买绿色放心的果蔬产品。
