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美国的斯坦福大学神经学教授罗伯特·萨波尔斯基写了一本叫做《为什么斑马不得胃溃疡》，主要讲述的是压力及其带来的疾病。

斑马典型的一天：单调乏味，时不时会感到焦虑。一会儿在青青草地和同伴一起玩耍吃草；一会儿又得为了躲避凶猛狮子拼命逃跑

从生理角度上讲，被狮子追时，斑马的反应和我们差不多，都会出现心跳加快，体内肾上腺素和皮质醇水平迅速上升。一旦斑马到了安全区域，那就非常有趣了，它的生理压力反应立刻消失。

由于人类具有预见未来和记住过去两种能力，所以并不能像斑马一样很快恢复。人一旦曾处于压力环境下，尤其是巨大的压力环境下，会很难再适应正常状态。在经历压力事件或者创伤事件后，仍会出现生理压力反应。例如出现严重的焦虑，可能会得胃溃疡

脱发历程中有任何您想了解的情况，鼎点视觉欢迎您的咨询来访！
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从生理角度上讲，被狮子追时，斑马的反应和我们差不多，都会出现心跳加快，体内肾上腺素和皮质醇水平迅速上升。一旦斑马到了安全区域，那就非常有趣了，它的生理压力反应立刻消失。

由于人类具有预见未来和记住过去两种能力，所以并不能像斑马一样很快恢复。人一旦曾处于压力环境下，尤其是巨大的压力环境下，会很难再适应正常状态。在经历压力事件或者创伤事件后，仍会出现生理压力反应。例如出现严重的焦虑，可能会得胃溃疡

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