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对生理健康的影响
心理受到刺激，也会使植物神经受到影响，进而影响生理
也会出现应激性溃疡、高血压、冠心病等心脑血管疾病，导致内分泌紊乱造成甲亢、肥胖糖尿病等疾病。还极易诱发紧张性、睡眠障碍、自主神经功能障碍等。
压力影响头发
春秋战国时期，楚国大将伍子胥因为过韶关，一夜急白头。这可能是历史上比较典型的压力对头发产生影响的例子。很多人的脱发，也跟精神压力有极大的关系。
造成斑秃
斑秃与精神压力有着密切的联系，斑秃是由于白细胞攻击毛囊，使头发停止生长，造成大片脱落。但是大多数的斑秃是可以自愈的
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