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身患亚健康不能掉以轻心,多种方法让你摆脱亚健康

更新时间:2013-11-03 08:57:09 浏览次数:120次
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身患亚健康不能掉以轻心,多种方法让你摆脱亚健康

  自感身体不如以前,精力不再充沛,身体开始吃不消,、乏力、没食欲······这些都是亚健康的明显,亚健康是一种介于健康与疾病之间的、表现为生理功能下降的状态。我国的亚健康人群在30岁到45岁这一年龄段里非常普遍,在城市人口中大约占到70%,而且近些年来一些青少年由于课业负担重,也有加入的趋势。因而专家提醒人们身患亚健康不能掉以轻心,多种方法让你摆脱亚健康。

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