在长时间的驾驶中该怎样避免疲劳

在长时间的驾驶中该怎样避免疲劳
摘要：大家都认为开车是件美事，舒服自然不必说，现在的汽车都装扮的跟家一样豪华呢!还有就是方便有个急事什么的，不用多久就可以到达，不用说还要走多久去挤公交了。再有一个优点就是快捷，肯定比公交快吧。这么多好处加起来，简直是无人不想开车，无人不爱车啊。

大家都认为开车是件美事，舒服自然不必说，现在的汽车都装扮的跟家一样豪华呢!还有就是方便有个急事什么的，不用多久就可以到达，不用说还要走多久去挤公交了。再有一个优点就是快捷，肯定比公交快吧。这么多好处加起来，简直是无人不想开车，无人不爱车啊。
但是经常驾驶的人就会发现，一旦时间长了就会感觉很疲倦。就像坐在电脑面前，一坐半天或是一整天也会疲劳一样。时间长了啊谁都会累!这才是开车中的大问题呢。所以还是花几分钟的时间来看下我们专业代办牌照的牛经理给我们总结的防治疲劳驾驶的招数吧!
1、嚼辣椒、含片、喉宝、强力口香糖等刺激口喉部位的食物，反正是怎么难受怎么来，用难受来刺激大脑皮层。只要你不怕刺激可以一直嚼下去。
2、停下来休息活动一会儿，专业代办牌照的牛经理认为这个是方法了!因国内的服务区都已经很普遍了，并且都有吃饭的休息的地方，在我们疲劳时都可以进行修整。牛经理提示在休息时锁好车门防盗，如果打算睡觉可用手机设置闹钟防止睡过头。另外除了休息也可以下车活动呼吸一下新鲜空气什么的。
3、喝浓茶、可乐、咖啡、红牛之类的饮料
含咖啡因等让人兴奋的东西，有解除疲劳的。注意提前饮用不要等到犯困的时候再喝就晚了。优点：价格便宜的日常饮品人人爱喝。
4、听郭德纲相声
买郭德纲全集边听边乐，哈哈大笑(司机朋友可视自身爱好选择不同的作品，如小沈阳、周立波的作品)优点：可以一路欢乐一路清醒，但是次听管用，以后再重复听效果就差了很多了。
5、吹空调
这点是小编自己总结出来的，因每次感到自己有些困时都会打开冷空调，这个方法无论是在冬天还是夏天都是有效的。只要我们被冷气保卫的时候就会倍感兴奋。
今天专业代办牌照牛经理给大家分享的知识就是这么多了，愿可以帮助到每位司机朋友，在其中小编个人觉得还是很有帮助的。健康开车不仅为了自己也为了他，所以我们在开车中定要多注意些细节吧。如近有想上河北牌照或代办过去的朋友也都可以找我们的牛经理。后北京亿杰虚谷代办机构祝广大车主们都一路顺风!!
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