2024河北高考志愿填报一对一

距离2024年高考仅剩30多天，在这紧张的时刻，期盼子女金榜题名的家长们，可以说比即将参加高考的孩子还要紧张、焦虑。毕竟高考对于孩子来说，是关乎未来前途的大事，容不得半点马虎。那临近高考，家长们应该怎么做呢？

1、稳定心态，营造良好的轻松的氛围。

对于高考，有一些家长比孩子还着急，不停地絮叨，还有些家长担心孩子考不好，整天愁眉苦脸，很少说话，一个过度紧张的环境，不仅会影响孩子们的获取率，甚至还会影响他们在高考战场中的临场发挥。家长自己一定要保持冷静而稳定的心态，先调节好自身的情绪波动，只有自己情绪稳定，才能更好地支持孩子。保持一颗平常心，不要刻意去做什么，更不要因为高考临近而改变对孩子的管理，不需要主动做出太多改变，总体保持稳定更重要。构建家庭的和谐，营造轻松的氛围，对孩子的备考是非常有帮助的。

2、孩子的饮食和休息

考试前，家长们要照顾好孩子的饮食和休息，保持营养均衡，忌讳突然大补，适当提醒孩子劳逸结合，尽可能鼓励孩子多锻炼身体，不仅心态需要给予关注，身体健康也是不容忽视的重要因素。只要好的身体，才能应对接下来的紧张学习。

3、争分夺秒，不轻言放弃

有些家长认为在后阶段孩子的成绩基本定型了，不会有大幅度的提升了，只要顺其自然、走到后就行了。其实，这个想法是有误区的。高考不结束，就绝不轻言放弃。任何时候，都可能突破。

在后的30多天里，家长和孩子都不能放弃，而是要想方设法查缺补漏，增长知识、夯实基础是根本，掌握规律是方向，提高分析推理能力是关键，在有限的时间内，争取大的获得，就能取得能力范围内应取得的成绩。

4、不要过度关注成绩和排名

这段时间还会有不少的考试，好多家长会比较重视孩子考试成绩，且情绪会随之波动。这也是不对的。一方面，家长的情绪可能会给孩子造成负面的影响。另一方面，这一阶段考试的主要目的是找出孩子不会的、不懂的知识，考试成绩越差，暴露的问题越多，改进的空间越大，对提高高考成绩还是有很大帮助的。

5、做好志愿填报准备

这段时间家长要提前了解大学专业以及高考志愿填报的规则技巧等，准备好相关材料例如招生简章等，只有这样，才能在报考志愿时给出合理且正确的建议，避免孩子在报考志愿时走弯路，俗话说的好”七分考三分报”，孩子要考的好，志愿填报更要报的好！还需要注意，在后的这段时间一定不要和孩子谈专业院校，因为会分散孩子的注意力，孩子会自然地去想读什么学校、什么专业更好？减少了学习的时间，对高考成绩有害无益，家长自己做到心理有数就好。高考结束后，再依据对孩子的了解，再沟通专业院校等，让孩子保持一颗清净适度紧张的冲刺状态。

6、做好两手准备

高考结束后，势必会有人欢喜有人忧，如果孩子考得好，那肯定是皆大欢喜，如果孩子的高考成绩不理想，不甘心让孩子读专科，家长就要为孩子做好两手准备，经济基础较好的家庭可以提前了解国外大学的本科招生计划，一旦成绩不理想，就可以直接申请国外的大学。

高考不仅是对学生的考验，更是对父母的考验。越是在高考后的冲刺阶段中，作为父母，越应该保持强大的自控状态，不要因为自己的紧张和焦虑，给高三考生增加不必要的负担和压力。

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