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中医经络不仅可以、瘦腰，针对身体局部脂肪有它独特的性。纤纤玉手跟纤细美腿是很多女生都想要拥有的，每当我们看到长腿美女的时候，总是会忍不住的问自己，她们是如何做到拥有这双大长腿的呢？小粗腿是大部分的女生都存在的烦恼问题，发现自己的大粗腿之后我们想到的就是，然而并没有想要知道腿是怎么粗起来的呢？那么究竟腿是怎么粗起来的呢，又该怎么减下去呢？今天御珍堂小编来给大家讲一下中医经络是如何！　　
粗腿的原因
　　1.如果你常常穿7厘米以上的高跟鞋，小腿就会长时间保持紧张状态，小腿中的循环代谢就会受到影响。
　　2.如果你坐在沙发上总爱跷二郎腿，会对小腿造成长时间的压迫伤害。
　　3.甚至，连每天的骑车、跑步这些健康锻炼项目，也会在小腿中蓄积大量的乳酸、氧自由基等代谢废物无法排出。
　　很多女生腿不是粗，而是过于的结实或是浮肿。而腿部不好减下去的就是粗壮的小腿肚，可以说是全身难瘦下来的部分了，而模特们爱的经络方法就可以很有效的瘦到肌肉腿，并且能够很快的腿部的水肿现象，常练习就能轻松瘦出性感美腿。
　　经络法中很重要的就是穴位和经络的把握，找准对的位置每天坚持敲打，的效果是非常明显的。在敲打的同时，选择精油、乳或是基本的身体乳都是能够增强效果的，同时还能够使腿部肌肤更加细腻光泽。

方法：
用拳头敲打大腿两侧，从大腿外侧根部（站起来臀部有个窝的位置）一直敲到膝盖外侧，反复敲打50次。接下来再从膝盖外侧一直敲到脚踝外侧，反复敲打50次。
注意，敲打的力度不用太大，只要微微有痛感就可以。

位置：
在我们腿部膝盖下的“四指”左右有一个穴位，每天晚上用手指用力按压这个部位，就可以很好解决这个问题。在腿肚的时候，要尽量用手指大力的按，越用力越好，可能会有一些痛感，这是正常现象，坚持下去，等习惯之后你的脚不痛了就表示经脉已经不堵塞了。