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根据自己的肤质以及想要得到的效果选择面膜。根据自身肤质选择面膜会得到更好的效果，市面上面膜千千万万种，一定会有适合你的那一款。面对挑选效果，也不要贪心到希望一贴面膜就可以一夜回春，护肤永远是个浩大的工程，需要一点一点的浇筑。

认真的进行测试。在自己的而后或者手臂进行适用，如果15分钟后没有出现过敏现象方可使用。这点对皮肤角质层薄、容易过敏的人群尤为重要。

仔细查看配方成分表，尽量避免刺激性成分（例如冰片、薄荷等）和高浓度成分。浓度高不代表皮肤可以吸收的成分越多，当皮肤的营养达到一个饱和的时候，再继续补充营养会造成营养过剩。就是我们常说的护肤过度，会造成脂溢性皮炎。由此可见，每天敷面膜并不是每个人都合适的，范冰冰是有她职业的特殊性在，才需要每天敷面膜。

敷面膜不宜持续长期。除了护肤过度，还容易造成水合过度，会破坏皮肤健康的屏障。失