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减重的标准公式就是「消耗的热量＞摄取的热量」，所以就出现了很多“拼命”的少吃、水果、过午不食、甚至是节食，但！是！饿肚子的方法只会让你该瘦的地方不瘦（比如肚子、腿），不该瘦的地方（胸）反而瘦得快。
石家庄丑美只差一个瘦字
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