石家庄养生，您会刮痧吗？

  石家庄御珍堂刮痧是传统的中医疗法之一，刮痧可以起到保健养生，防病治病的，背部是刮痧常用的一个部位，那么背部刮痧的好处有哪些呢？御珍堂带大家来了解刮痧。
  除慎用症和禁忌症以外的各种病症，包括一些均可用全息经络刮痧法。如：感受外邪引起的发热、、咳嗽、呕吐、腹泻以及高温中暑等，急慢性、肺部、、心脑血管疾病、中风后遗症、泌尿系、遗尿症、急慢性胃炎、肠炎、、腹泻、高血压、眩晕、糖尿病、胆囊炎、肝炎、水肿，各种神、脏腑性疼痛等，诸如：神经性、血管性、三叉神、胆绞痛、胃肠和、多梦、神经官能症等病症。
  刮痧时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。
  前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准。
  刮痧时间：用泻刮或平补平泻手法进行刮痧，每个部位一般要刮3－5分钟；用补刮手法每个部位刮试时间为5－10分钟。对于保健刮痧无严格的时间限制，以自我感觉满意、舒服为原则。
“出痧”的皮肤红红的,甚至有的略微发紫，看上去有点儿可怕。其实，不管怎么红，多么紫,都不必担心，因为这对皮肤是没有损害的。红斑颜色的深浅通常是病症轻重的反映。较重的病，“痧”就出得多，颜色也深，如果病情较轻，“痧”出得少些，颜色也较浅。一般情况下，皮肤上的“瘀血”会在3－5天内逐渐消退，迟一些也不会超过1周就会恢复正常，不仅不会损害皮肤，而且由于这种方法化瘀，加强了局部的血液循环，会使皮肤变得比原来还要健康、美丽。