石家庄市共有多少个安利专卖店石家庄安利实体店在哪里

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孩子其实是需要零食的

孩子从学会走路之后，慢慢就会跑了。而孩子本身都好动，这就导致孩子消耗的热量比较高，但是胃容量较小，很快就会饿了。一般来讲，孩子吃完午饭，还没到晚饭时间就饿了。如果只有一天三餐的话，真的扛不住。而为了能满足孩子每天的能量需求，世界卫生组织建议：大于1岁的孩子，可以在两餐之间增加1-2次的零食。由此可见，零食对孩子来讲还是很重要的。

零食要有选择的吃

吃零食的时间也有讲究

当然了，家长除了要选对零食，选择对的时间吃零食也是很重要的。毕竟孩子的胃只有那么大，如果被零食填满的话，那就吃不进饭了。为了不影响到孩子的正餐，家长应该让孩子保持饥饿感。给孩子吃零食的话，是选择在两餐之间，上午和下午各一次。而且吃零食的时间也能固定，时间到了的话，可以让孩子自己选择要吃的零食。
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