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你是否还在处于每天洗澡后头发一抓一大把的困境中,这样的现象让原本头发就少的人更加的惶恐不安,小编就是每天疯狂的大把掉发,都说90后也走上了防脱之旅,相信脱发掉发不是个例。
脱发明显比以前严重很多,那么究竟是什么导致这样的现象呢?
不良的饮食
生活节奏越来越快,我们正常的上班族也是天天比狗都忙,三餐不能正常饮食太正常了,有时候为了省时省力点点一点也不健康的外卖,往往那些比较油腻的更得宠,比如:冒菜、麻辣香锅等等。饮食结构发生了变化,谷类、青菜类食品减少,脂肪、蛋白质类食品增加,刺激性食品增加,粗粮减少,使体内营养不均衡,机体的消化吸收系统难以适应,造成脾胃湿热,引起紊乱,造成脱发。
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