脸修复几个细节要注意彻底修复脸不是梦叶子

哈喽，大家晚上好，我是叶子。
由于脸前期跟皮肤过敏相似，因此很多脸患者认为是过敏而错过佳修复期，导致脸越来越严重，修复起来也相对比较困难，修复周期也长。

脸又称皮炎，主要是因为皮肤长期反复外用及含类膏护肤品所引起的皮肤炎症。具体表现为局部表皮逐渐萎缩变薄，扩张，反复炎症反应等皮肤屏障功能受损，成为敏感肌肤。方向主要针对改善皮肤屏障功能，减轻炎症反应。

脸常见：

1.皮肤干燥，易起皮，脱屑，角质层薄，刺痛。

2.皮肤，刺痛，泛红，易过敏。

3.皮肤起皮，色沉，。

4.扩张，红血丝，刺痛。

5.炎症，酒槽鼻样炎症，，痘痘脓包。

6.皮肤萎缩干裂，色沉。

7.毛孔粗大，汗毛增多。

8.停用产品后，反跳加重，刺痛，红血丝。

改善肌肤屏障功能是修复“脸”重要方法之一。肌肤屏障的功能包括皮肤的隔离与保护，防止有害物质入侵，使人体在变化不定的外环境中保持环境的相对恒定，维持机体的各种正常功能以及调控外来物质的经皮吸收以及皮肤水分的蒸发。

在改善皮肤屏障功能常用的修复成分是：生胶原（生物活性胶原）， 透明质酸，神经酰胺。这些是对皮肤具有明确修复作用的成分，需要说明的是，此阶段使用的修复产品需要成分精简。实际上温和的产品往往成分精简，产品原料纯度高。

切不可只依靠自愈、滥用“药”或者使用民间小偏方等手段。多数患者都会认为肌肤自己有代谢能力，只要长时间不涂抹类或护肤品，肌肤自己会慢慢好起来的但是你要知道，脸可不是什么小，硬扛就能好了，对皮肤造成的伤害本就是外部产品造成的，不只会延误病情，加重病情。

皮炎发病缓慢，且发病时间长，短期内难，所谓的“快速”就是能在短期内使部分病情快速好转，但是并不能从根本上改善皮肤的受损状况，光是戒断是不够的，皮肤的屏障功能没有得到修护就不能算治好了。

那脸，到底该如何正确修复呢？

首先，停止使用任何含有成分的产品，包括或者是护肤品。
皮肤更新代谢是有自己的周期的，28-54天是一个完整的皮肤周期。正常的脸修复，一般是需要一个皮肤周期才会看到明显的效果。

然后，在产品上，重要的是要选择有保证、安全的产品，去国家药监局备案查询。所有的护肤品都要去国家药监局备案，通过质量监测，不然就是不合格的产品。

记住以上3点，再做好以下几大护肤要点，按照正确的方案，一步步来，让皮肤一点点的恢复健康。

1.不要过度清洁

脸的肌肤非常敏感脆弱，千万不要过度清洁，不然会造成更大的负担，因此，尽量不要使用清洁力度过强的产品。洗面奶一定要选择温和无刺激的，如氨基酸类的洁面产品。然后早晚各一次，一定要温水洗脸。

2.加强补水保湿

脸的皮肤比正常皮肤更容易缺水、干燥。因此，在日常保养中，一定要加强补水保湿工作。生活中，多喝水。

3.注意日常的防晒保护

紫外线对肌肤的伤害是很严重的。因此，出门必备的，就是防晒。但对于脸肌肤，尽量选择温和、轻薄的防晒霜。再选择一些防晒工具进行防晒。如：遮阳伞、帽子、太阳镜等工具进行防晒。

4.做好修复保养

脸，主要是使用含的护肤品导致皮肤屏障受损、肌肤敏感严重，容易受到刺激和。所以，好脸要从根本上修复受损的肌肤屏障，做好，提高皮肤。皮肤在非过敏的情况下，可以一周敷1-2次面膜。

5.避免营养过剩

脸皮肤耐受力差，一旦营养过剩，不但不会缓解脸的，还会造成更严重的肌肤伤害。适度的皮肤保养，是有好处的。
6.保持规律的生活习惯

皮肤状态和内分泌等因素，息息相关。因此，生活中保证规律的生活习惯、充足的睡眠是非常重要的。熬夜会导致皮肤问题的加重，在修复脸期间一定不要熬夜哦~

7.保持良好的心态

脸皮炎不可盲目求快，要遵循皮肤的代谢周期（28天）。更不可三天打鱼两天晒网，一定要持之以恒！