1、看电视的时间要适当,观看电视的时间不可以过长,每天不超过一个小时,否则眼睛会很容易疲劳。看电视的过程中,可以适当地闭上眼睛休息一会,或者站起来走动一下,以眼睛的疲劳,或者做一些眼保健操。
2、要和电视机保持一定的距离,看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍,减少电磁波对产妇和宝宝的辐射。
3、电视机摆放的高度要合适。
4、不要看刺激性比较强的节目,如一些惊险恐怖片、过于伤感的内容,以免扰乱产妇的情绪。
5、看电视时声音不要太大,以免影响宝宝。
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石家庄月嫂 加盟月嫂坐月子时看电视须要注意六大事项
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