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河北青年报收据丢失登报电话0311-8082-7374手机158-3392-7570（微信同手机）汤老师咨询Q Q：644003888。1、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。

2、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。不要在你的智慧中夹杂着傲慢，不要使你的谦虚心缺乏智慧。

3、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。

4、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。

5、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事听天命。不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。