你知道中考数学一对一辅导考前复习技巧吗？

  中考数学科目对于同学们来讲分数是具有代表性的，它难入门，但却是拉分大的科目。因此，中考数学对于每一个学生来说都是至关重要的。于是很多家长就替孩子报了中考数学一对一辅导，但在报中考数学一对一辅导班之前还是要学一些必备的技巧。     首先中考数学复习心态是十分重要的，家长都希望利用空闲时间让孩子上课外辅导，特别是孩子面临人生一个比较重要的转折点——中考时，因此讲究复习技巧是非常重要的。
　　中考数学复习心态要摆好
　　一、调整好自己的心态，使之坦然面对中考。 要学会对自己负责，分清轻重缓急，调整好自己的情绪。有信心、有恒心、有耐心、更要有细心。
　　二、基础知识要系统、全面。中考数学试卷涵盖面较广，几乎涉及书上所有知识点，不仅有单个知识点，还有多个知识点的综合题，这就要求你们牢固掌握基础知识，还要懂得灵活运用。
　　三、有选择的做题，从数学思想上进行总结。做题时，要明白此题考查了哪些知识点，每个知识点是从哪个角度考查的，考查了哪些数学思想方法。做题一定要保持一股拼劲，当自己出错时，是什么原因导致的，每一次课后都必须进行反思，使犯过的错误不再发生。
　　四、要训练各种考试能力。有的学生平时成绩很好，但考试发挥不出来，这个问题可用与中考试卷结构相同的试卷进行模拟训练来解决。既可以发现问题，查漏补缺，又可以提高适应考试的能力。
　　中考数学一对一辅导复习技巧
　　合理作息
　　考前后冲刺中要劳逸结合，不可暴学暴嬉。是制订一份科学的作息制度，努力做到早睡早起，不开夜车，不打疲劳战。这样才能保证考试时具有充沛的精力，清醒的头脑。
　　增强自信
　　考生考前会遇到很多压力和挫折，情绪出现波动是正常的，但考生要有意识地加以控制，并及时调整，尽量使自己处于心平气和、情绪饱满的状态。通常的做法是通过积极的自我想象，体验过去的成功经验，以唤起自己的良好情绪，同时要学会放松，在出现紧张情绪时，采取深呼吸的方法慢慢呼气、吸气，同时放松全身肌肉。
　　学会倾诉
　　当你为考试而坐卧不安，担心焦虑时，不妨将你的感受说出来，老师、父母、朋友都是很好的倾听者。让他人与你共同分担，一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感。此外，你还可以把你的感受写成信，然后扔到一边，给自己留出一定的“忧虑”时间，随后再去解决。千万不可郁积在心，使压抑情绪潜滋暗长，终忧虑成疾。
　　加强锻炼
　　科学研究证明，一些呼吸性的锻炼，例如慢跑、游泳或者暂时丢下书本散步于户外，看春华秋实，听蝉鸣鸟啼，置身于大自然怀抱，可使人信心大增，精力充沛。因为这些活动让人肌体彻底放松，紧张和焦虑。因此，繁忙的学习之外一定要抽出时间进行体育锻炼，务必拥有一个健康强壮的身体迎接考试的到来。
  很多情况下，有技巧的学习肯定能达到事半功倍的效果。
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