鼎天健身 风暴减脂
特设课程: (1减体重2减脂塑身降低脂肪含量3收紧皮肤改善松弛肌肉)
增强体质(提高心肺功能 提高肌肉力量耐力 提高身体基础代谢)
改善腰背疼痛 改善含胸驼背
针对三高锻炼 产后恢复 小工具体能训练趣味练习
极限燃脂塑身课程
全程一对一私教 上课时间每天上午9:00到21:30提前预约 上课时间1个小时
到店后会赠送一次价值200元的体能测试:包括体能评估和身体成分分析
(身高体重 脂肪含量 内脏脂肪 基础代谢 BMI心肺功能测试 肌力肌耐力测试 柔韧性测试 )
针对每个人自身身体状况(体能和身体脂肪含量)以及训练目的制定属于自己的训练计划
在规定时间内完成训练效果
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2023-03-20 刷新
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