石家庄养生之艾灸的好处

中医讲未病先防，已病防变。现在艾灸已经成为一种时尚养生方法。艾灸对我们的身体有什么好处，应该怎样更好的运用，这些都是大家比较关心的。
艾灸是具有悠久历史的中医传统方法，与针灸有相近之处，随着艾灸的不断发展，现在已经分为诸多种类，还出现了电子灸，艾灸的作用非常多，如局部刺激、经络调节、调节免疫、药理作用、综合作用、温经散寒、通络、扶阳固脱、升阳举陷、拔毒泄热等，作用众多，艾灸可以痔疮、胃病。
艾灸具有六大：通经活络、、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。现代多用来养生保健，常见病，对亚健康的恢复有很好的效果。
艾灸的好处那是多的数不清呀，那么到底什么是艾灸呢？
什么是艾灸，针灸大家应该非常了解，艾灸与针灸同是灸法，属于中医灸法范畴，艾灸与针灸的不同在于不需要用针来，而是用艾柱，艾柱是用艾叶制作而成，与艾柱类似的还有艾条，艾灸就是通过使用艾叶来熏烤人体穴位来达到和养生的作用。
有的人艾灸后会出现肢体冰凉，这是寒气用艾灸后在体表的反应，有的是脏腑内的寒气表现在体表，这种反应在冬天和春天更加严重，有这种反应的，说明身体阳虚的厉害，需要继续艾灸，灸的时间可以适当延长，同时配合拔罐或者等辅助的方式，使寒邪尽快排出。一般到了夏季三伏天的时候，这种反应可以消失。但是如果体内寒邪没有排尽，这种反应在其他季节还会有，所以坚持艾灸很重要。
  艾灸综合了各种疗法的优点，协同作用、全面疏通、整体调节、辨证施治，因铺灸面广，艾柱长而大，火力足，故有很强的温通作用，对各种类型的虚寒性疾病有很好的，能防能治。