痘痘肌肤应该注意什么
痘痘肌肤需要内外兼修,在起居饮食方面也要注意,比如保持皮肤清爽;早睡早起;痘痘成长期忌食油腻辛辣食物,暂时不要吃海鲜、芒果和补品;多喝水,可以让皮肤水分充足,避免毛孔堵塞;清淡的饮食,青菜、番茄、水果、绿茶等有降低皮肤油脂的作用;冬瓜、红豆和绿豆等有助于抗
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